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睡不著怎麼辦? @ 李靜姿醫師的中醫園地

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睡不著好痛苦?中醫3茶飲有效助眠 | 精神.身心 | 健康百科 | 元氣網

累了一天卻失眠睡不著 ?無法躲進周公溫暖懷抱?中醫師表示,造成失眠發生原因非常多,但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力等因素。民眾若想安穩入睡,除了找出導致失眠主因、適度排解壓力外,也可以透過飲用白芍甘草飲


晚上咳到睡不著 | Yahoo+

最近重感冒晚上咳到睡不著 喉嚨癢有沒有比較好睡辦法不要叫我吃安眠藥 首頁 信箱 新聞 股市 防衛機轉,它能把呼吸道內痰液、異物、細菌與病毒排出,使呼吸道清潔和通暢。咳嗽原因很多,中醫對咳嗽可簡單分為外感咳嗽,及內傷


失眠就喝酸棗仁湯?中醫:千萬不要自己抓藥! Yahoo新聞

閱讀Yahoo新聞上「失眠就喝酸棗仁湯?中醫:千萬不要自己抓藥!」。 【華人健康網記者林芷揚/台北報導】長期受失眠之苦人大多聽過「酸棗仁湯」,不少網友也都推薦失眠者飲用這帖湯劑。不過,酸棗仁湯可不是酸梅湯之類食品 台北豐胸血脂屬於血漿還是血清?