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幫助失眠的水果

長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習 …

2014/1/7 · 睡眠重要性遠超過我們認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切關聯。當我們熬夜到淩晨 …


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣|健康關係|健 …

睡眠重要性遠超過我們認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能


蒲公英學會 洋蔥的好處

用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多 人也怕洋蔥味。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症人,最好


蒲公英學會 洋蔥的好處

醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般療效;食用含有洋蔥混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。西餐裡少不了配菜洋蔥,它對身體好處簡直 …


華文戒菸網|戒菸的方法

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整菸害資訊和網路戒菸服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台,進行戒菸與反菸經驗交流。網站內容包 …


華文戒菸網|戒菸的方法 equit.org

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整菸害資訊和網路戒菸服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與


警惕!七個危險的吃蘋果方法 | 水果 | 大紀元

2011/3/23 · 蘋果含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥;蘋果中富含可溶性膳食纖維,對解除便秘有療效。蘋果還被稱為「全科保健醫生」。可 …


警惕!七個危險的吃蘋果方法 | 水果 | 大紀元

蘋果含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥;蘋果中富含可溶性膳食纖維,對解除便秘有療效。


芳姐保健湯餸 » 情誌病/失眠/脫髮

平時有空不妨泡些花草茶來飲用,一來怡情養性,二來但凡具香氣花草茶都有疏肝解鬱、放鬆心情作用,合香港大都會


芳姐保健湯餸 » 情誌病/失眠/脫髮

早前有朋友問及脫髮問題,說她女兒日常工作緊張,思慮過度,長期失眠及出虛汗,脫髮問題日益嚴重。我教她可用「扁柏浸威士忌酒」作外塗,會有點幫助。扁柏可連枝帶 …台北豐胸